2010. április 7., szerda
78. nap
A ma nap nem volt egy klasszikus szerda. Pedig gyűlés is volt, sok munka is, de valahogy semmi sem akart sikerülni. A példás fehérje nap, az kivételesen igen. 4 óra előtt csak gyümölcsöt ettem. Délelőtt 2 kiwit, délben egy fél cseresznye kompótot. 5 után ebédeltünk halat salátával. Volt, akinek volt hozzá körítés is. Nekem nem, de így is finom volt:) A vacsorát mindketten szkippeltük, én teát, tejet kortyolgattam.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Címkék
alma
(4)
alma leves
(2)
banán
(1)
barack
(2)
brokkoli
(1)
cékla
(1)
cseresznye
(1)
csirke
(5)
ecetes uborka
(2)
fánk
(2)
fehérje
(17)
főzelék
(4)
gomba
(6)
gombóc
(3)
grépfrút
(1)
gyros
(1)
gyümölcs
(14)
gyümölcs-saláta
(1)
hagyma
(1)
hal
(3)
hús
(3)
kalács
(2)
káposzta
(4)
káposztalé leves
(1)
keményítő
(14)
kenyér
(1)
kísértés
(2)
kiwi
(13)
koktél-paradicsom
(1)
kolbász
(3)
kompót
(1)
körte
(1)
krumpli
(7)
kukorica
(1)
lecsó
(1)
leves
(2)
máj
(1)
meggy
(4)
meggy-szósz
(2)
narancs
(9)
nokedli
(1)
paprika
(1)
paradicsom
(3)
paszuly
(7)
pizza
(1)
pogácsa
(4)
rántott sajt
(1)
raviolli
(1)
retek
(2)
rizs
(1)
sajt
(3)
saláta
(4)
sárgarépa
(2)
sonka
(1)
spenót
(2)
süti
(4)
szénhidrát
(14)
szőlő
(1)
tarhonya
(1)
tea
(1)
tej
(1)
tészta
(3)
tojás
(3)
torta
(1)
tortellini
(1)
tök
(1)
töltött káposzta
(1)
vaj
(1)
vérnarancs
(9)
víz
(1)
zöld hagyma
(1)
zöldség
(1)
Nagyon csodállak, hogy kitartasz. Kilók ide vagy oda. Pedig azt hittem már csont soványra fogytál ennyi nap alatt és a végén majd meglepsz vele. DE ha nem is fogysz sokat,akkor is nagyon egészségesen táplálkozol az biztos, bár valószínűleg erre törekedtél akkor is, amikor nem diétáztál.
VálaszTörlésÉs a stagnálás is jobb a hízásnál, én minden tavasszal következetesen hízok, és nem keveset, számomra az is nagy dolog lenne, ha egyszer nem híznék meg tavaszra:)
Kitartást.