Ma reggel minusz 32 fokra ébredtünk. Nos ennyi minusz még kilóból is sok:) Délelőtt a szokásos folyadékadag elfogyasztódott, majd egy vörös grépfrút, 16 órakor zöldség krémlevest ebédeltünk. Délután sajnos ismét nem jutottam el Pilatesre...
Nagyon finomra sikeredett zöldséges ragut vacsoráztunk (zöld paszuly, gomba, sárgarépa, kukorica, hagyma). A kedves vacsoratársak kisütött csirkével kapták, nekem így is megfelelt:)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Címkék
alma
(4)
alma leves
(2)
banán
(1)
barack
(2)
brokkoli
(1)
cékla
(1)
cseresznye
(1)
csirke
(5)
ecetes uborka
(2)
fánk
(2)
fehérje
(17)
főzelék
(4)
gomba
(6)
gombóc
(3)
grépfrút
(1)
gyros
(1)
gyümölcs
(14)
gyümölcs-saláta
(1)
hagyma
(1)
hal
(3)
hús
(3)
kalács
(2)
káposzta
(4)
káposztalé leves
(1)
keményítő
(14)
kenyér
(1)
kísértés
(2)
kiwi
(13)
koktél-paradicsom
(1)
kolbász
(3)
kompót
(1)
körte
(1)
krumpli
(7)
kukorica
(1)
lecsó
(1)
leves
(2)
máj
(1)
meggy
(4)
meggy-szósz
(2)
narancs
(9)
nokedli
(1)
paprika
(1)
paradicsom
(3)
paszuly
(7)
pizza
(1)
pogácsa
(4)
rántott sajt
(1)
raviolli
(1)
retek
(2)
rizs
(1)
sajt
(3)
saláta
(4)
sárgarépa
(2)
sonka
(1)
spenót
(2)
süti
(4)
szénhidrát
(14)
szőlő
(1)
tarhonya
(1)
tea
(1)
tej
(1)
tészta
(3)
tojás
(3)
torta
(1)
tortellini
(1)
tök
(1)
töltött káposzta
(1)
vaj
(1)
vérnarancs
(9)
víz
(1)
zöld hagyma
(1)
zöldség
(1)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése